Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

29/90 Водный. Объемы сегодня в 15:54
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
Сегодня про еду писать нечего, потому что сегодня я не ем. Единственная слабость, которую себе позволила, чашку черного кофе с утра.
У нас так пасмурно и дождливо, что без кофе глаза просто не продрать.
Сегодня не взвешивалась, оставила это удовольствие на завтра. Зато замерила объемы.
И так начало, данные на 8 апреля:
Талия - 77
Бедра - 108
Грудь - 94
Данные на сегодня:
Талия - 73
Бедра - 105
Грудь - 88
Как всегда больше всего ушла грудь, целых 6 см... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 15:54
отметили Пасху отлично/ многафоткаф: сад-огород брата и две собаки сегодня в 14:38
FreeStyle Victory
Пасху отмечали вчера у брата.
Пригласили заранее ещё. В апреле. Хорошо посидели, пожарили мясо во дворе,
сноха окрошку ещё сделала, стол накрыла. Правда, дома, не на терассе, на улице был ветер, он ещё холодный и порывистый. Подъехали ещё друзья Бековы, показали свою новую машину. Иногда мне кажется, что наши друзья ночами печатают деньги))) не боятся брать кредиты и ипотеки. Бековы вот совсем недавно купили квартиру и вот уже машина... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 14:38
+9  |  Комментарии (1+1)
Понедельник сегодня в 13:08
Альберто
putrid-
1)гнилой, прогнивший
Syn: rotten, decomposed
2)гнилостный
3)вонючий, грязный
putrid odor - жуткий запах
Syn: stinking, foul, malodorous
4)испорченный, извращённый, морально разложившийся
5)предосудительный, вызывающий неодобрение
6)разг. отвратительный, мерзкий
putrid weather - отвратительная погода
7)мед. гнилостный
There’s no way you would find fish in putrid waters. В гнилой воде рыба не водится... Читать далее»
Альберто
сегодня в 13:08
+8  |  Комментарии (2+2)
Справлюсь сегодня в 12:12
aurelie-2021
Справлюсь Спала крепко. Видимо, организм требует релаксации.
Второй день отеки сильные, что не удивляет. На весы не встаю, дабы не расстраиваться еще больше. Состояние такое, что любая мелочь расстраивает, хотя стараюсь держать себя в руках.
Новостей пока никаких, но и это уже скорее радует.
Вчера все родные писали и присылали пасхальные фотографии. С одной стороны, это меня к ним приближало, а с другой...ведь и я могла бы быть с ними... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 12:12
+14  |  Комментарии (2+2)
хочу не могу - в гости хочу! сегодня в 11:47
Blue_eyed_one
Да, это опять случилось.
Я хотела написать предысторию, как прошла неделя и почему я так делаю, но понимаю, по сути это не имеет значение.
Сразу к делу.
Слышу стук в дверь, я никого не жду, малой спал лишнее время только встал, поэтому у меня началась легкая уборка, включила музыку.
решила не открывать.
Дальше занимаюсь делами, дети как кони, крики вопли топот (хорошо на первом, иначе соседи убили бы нас)
и тут сильное битье палкой по окну.
пришла... Читать далее»
Blue_eyed_one
сегодня в 11:47
+7  |  Комментарии (3+3)
6 мая - 72,3 кг. сегодня в 11:43
Милости_Пряности
Стало интересно. Полазила в своём дневнике - 1 сентября 2018 года я весила 65 кг. 1 декабря 2018 - 70.
1 января 2019 - тоже 70. И за тот январь я набрала еще 4 кг.
Потом долгие многолетние страдания на тему "хочу 65", "хочу хотя бы 70", "худею к лету" (в августе))
То есть мой нынешний вес - минимальный за 5 лет Это прекрасно))
В блузку влезла, которую 100 лет назад купила и не носила, потому что трещала по швам
Милости_Пряности
сегодня в 11:43
+11  |  Комментарии (1+1)
Вот это выходные... 04-06.05.2024 сегодня в 11:38
Old_14
Вот это выходные... 04-06.05.2024
Всем привет!!!
Вроде бы и планы выполнялись, но так коряво...
Начну сначала.
Особо еды дома не было, так как были шейки и море фарша на пирог.
Ага. Пирог не состоялся. Супруг в депрессии. Огромную сумму на работе на доплатили. И зарплату за март не дали.
А лекарство до депрессии какое? Правильно, даже говорить не буду.
Поэтому купила Милти, когда абонемент в фитнес-клуб продляла.
Да, купила, год 24/7 - 13900 руб.
Уф!!!
Это я схомячила на ужин, потом уже шейки в дело пошли... Читать далее»
Old_14
сегодня в 11:38
+34  |  Комментарии (22+22)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+4  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19798
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1028
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Православие.
Записей: 1529
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2727
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328139+26, записей в дневниках групп – 288762+6, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527256+24 в 32351 фотоальбомах, комментариев за сегодня 654 от 277868+3 пользователей.